Manfaat Kepiting Untuk Kesehatan
ala-manfaat.blogspot.com-Manfaat kepiting untuk kesehatan,kepiting merupakan hewan bercangkang dan memiliki 5 pasang kaki, dan satu pasang kaki depan yang besar disertai capit, sebagai alat untuk perlindungan diri terhadap musuhnya, bagian kaki yang membesar diarea capit itu banyak yang sering di konsumsi karena daging kepiting terdapat pada capit tersebut.
kepiting memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, dikarenakan kepiting banyak mengandung gizi yang dibutuhkan tubuh kita, diantara gizi yang dikandung kepiting adalah sebagai berikut :
- Zat Fhosfor sebanyak 250 gram
- Zat Kalsium sebanyak 210 gram
- Kandungan Karbohidrat 14,1 gram
- Zat Lemat 3,8 gram
- Zat ener 151 kkal
- Protein 13,8 gram
- Vitamin A 200 IU
- Vitamin B1 0,05 mili gram
- Vitamin C 0,1 mili gram
- Zat Besi 1 mili gram
Dengan kandungan zat yang dikandung kepiting maka kepiting sangat bermanfaat untuk kesehatan, diantara manfaat kepiting untuk kesehatan adalah sebagai berikut :
1. Merawat Rambut dan Kulit
2. Mencegah Penyakit Anemia
3. Menjaga Kesehatan Mata
4. Membantu Mencerdaskan Otak
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
6. Mencegah Osteoporosis dan masih banyak lagi kashiat kepiting yang lainnya.
Demikianlah sedikit gambaran tentang manfaat kepiting untuk kesehatan.semoga bermanfaat
Demikianlah sedikit gambaran tentang manfaat kepiting untuk kesehatan.semoga bermanfaat